銘菓

福山の勉強堂という和菓子屋さんの栗饅頭。栗がまるごと一個はいっていてとても美味しいらしい。またパッケージが竹の網代網の瀟洒な形で綺麗である。というのも自分は今筋トレダイエット中なので一切甘いものは採らずにいる。なのでこれは家人の感想である。

十月の初めから廿日市スポーツセンターで筋トレを始めた。腹回りに贅肉がついていて、トレーナーのメニューによると約7kg減量して体重67kgにしなければならない。これは高校時代の体重にほぼ同じである。毎日10kmのウォーキングに加えて週二回一時間半のジムトレーニングを行っていて年末までには体重70kgを切り、春までには目標を達成したいと頑張っているのだ。不可能を可能にしたい。

したがって食についても節制しなければならない。ライザップを凌ぐ体型を安価な金額で実現しようと日夜励む今日このごろである。